肯定

今日はちょっと消化不良の感情があって...

この世界は結局自分でしかないんだけど、

他のとの関わりに振り回されていると思っている自分がいる。

感情や生活、行動....何か外のものに無意識に囚われ過ごしている。

もうそんなものは必要ないんだな。

ただ、自分の世界をしかと受け止め、

その世界を拡げて外側と繋いでいけばいいんだ。

そこに他人の評価や状況なんて関係なく、

自分自身をどれだけ認めてあげられるか？

どれだけ自分自身のまんま受け止めてあげられるか？

ただ、それだけなんだな。

外の価値評価は、あくまで他の人のフィルターを通した目線...

そこに良い悪いもないし、どう捉えるかも自由。

常識や社会性という柵で息苦しいなら出てしまえばいい。

自分の価値を決めるのは、外の評価でなく自分との信頼感だけだ。

どこまでいったって、自分自身でしかいられないんだ。

自分自身の世界を真正面から受け止めて、

どんな自分であっても肯定してあげて、

等身大の自分自身を認めてあげる。

世界の中の自分ではなく、自分の中の世界なんだ。

自分を生きて、自分の世界を活かして、

自分の世界を拡げて行こう..